am 13. August 2011, unter der Leitung der Senior-Instruktoren Kai Hitzer und Alexander Kutschera.

Teilnehmerzahl begrenzt! Anmeldung erforderlich!

Kalarippayat ist eine uralte südindische Kampf- und Heilkunst, die sich parallel zu Ayurveda und Yoga in Südindien entwickelt hat. Kalarippayat gliedert sich in 3 Stile:

Der nördliche Stil beinhaltet festgelegte Bewegungsformen mit und ohne Waffen, die an Hatha Yoga und Tanz erinnern, der zentrale Stil betont die unterschiedlichen Formen der Fußarbeit. Der südliche Kalari Stil beschäftigt sich hingegen mit der Vorstellung sich gegen mehrere Angreifer zu wehren. Man bewegt sich sehr Kraft sparend in runden und linearen Bewegungen mit schnellen Richtungswechseln in alle vier Hauptrichtungen. Die simultan ausgeführten Angriff- und Abwehrbewegungen zielen auf  die spezifischen Energiepunkte des Körpers. Die Techniken des südlichen Kalarippayats sind sehr effektiv und relativ einfach zu erlernen, jedoch steht grundsätzlich die Kampfvermeidung im Vordergrund.

Im Workshop werden die jeweils ersten beiden südlichen Single-Formen (on the cross), sowie Partnerformen auf der Linie (Kaiporu) erlernt und erläutert. 

Der Workshop richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Kai Hitzer:

Kalarippayat half Kai im Jahre 2004 die Folgen eines Bandscheibenvorfalls zu heilen. Er beschloss kurzerhand, Kalari in Indien bei seinem zukünftigen Lehrer, Großmeister C.M. Sherif Gurukkal, intensiv zu studieren. Sein Unterricht ist dynamisch und gekennzeichnet von seiner langjährigen Erfahrung mit Bewegungskünsten und ihren Philosophien. 

Alexander Kutschera:

Nach 2 Jahren intensiven Kalari Trainings und tiefen Eintauchens in die Kunst des Kalarippayat unter C.M. Sherif Gurukkal ist Alexander Kutschera im April diesen Jahres nach Deutschland zurückgekehrt.

Zuvor praktizierte er Iyengar- und Ashtanga-Yoga. Alexander versucht in seinem Unterricht die persönlichen Stärken seiner Schüler zu fördern und vermeintliche Schwächen als Antriebsfedern zu nutzen.

Termin:

Samstag, 13.08.2011 13:00 - 15:00 Uhr

Kosten: 50,– € / Teilnehmer

Tee, Wasser und Obst zur Erfrischung inklusive.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, eine verbindliche Anmeldung ist daher erforderlich.

Mail: danabohlender@yahoo.de

Mobil: 0160 / 97 59 77 66

Festnetz: 06659 / 61 81 59